生活中,我們?cè)跓藭r(shí)都是會(huì)加上一些調(diào)料來(lái)提高菜肴的口味,例如常見(jiàn)的鹽、糖、味精、生抽、醋、八角桂皮等,添加這種協(xié)助
調(diào)味料,不但可以提升菜式的色香味俱全,推動(dòng)胃口,還能有益身體健康。可是還有許多人覺(jué)得調(diào)味料里邊帶有食用添加劑,對(duì)人會(huì)有危害。那麼常用的調(diào)味料里有食用添加劑嗎?這種添加物的作用及不良反應(yīng)有什么?下邊一起來(lái)熟悉下。
在食用添加劑的國(guó)家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中,容許用以食用鹽中的食用添加劑一共有5種:二氧化硅、硅酸、檸檬酸鐵銨、亞鐵氰化鉀(鈉)和氯化鈉。
氯化鈉:氯化鉀只在“低鈉鹽”中應(yīng)用,鈣離子也可以造成一定鹽味,食用鹽中添加它,在得到同樣咸度的條件下攝取的鈉就能少一些。
抗結(jié)劑:抗結(jié)劑針對(duì)食用鹽特別是在關(guān)鍵,由于食用鹽很容易受潮結(jié)團(tuán),并且長(zhǎng)出的塊有點(diǎn)硬,無(wú)法打撒;為了更好地讓客戶便捷,抗結(jié)劑的加盟可以使細(xì)微的食用鹽顆粒物保持穩(wěn)定的分離情況。
常見(jiàn)的有糖精鈉(也就是大家習(xí)慣性稱為的白砂糖)、環(huán)己基氨基磺酸鈉(甜蜜素)、麥芽糖醇、山梨糖醇、麥芽糖醇等。
按營(yíng)養(yǎng)成分可分成營(yíng)養(yǎng)不良和非營(yíng)養(yǎng)缺乏癥甜味素,如綿白糖、葡萄糖水、葡萄糖等也是純天然甜味素。因?yàn)檫@種糖原除授予食品類以清甜味外,或是關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)元素,提供身體以熱量,通常被視做食品,一般不當(dāng)作食用添加劑加以控制。
白砂糖:全球普遍應(yīng)用白砂糖數(shù)十年,并未發(fā)覺(jué)對(duì)身體的危害功效。
甜蜜素:美國(guó)國(guó)家科學(xué)研究委員會(huì)和國(guó)家科學(xué)院仍覺(jué)得有促癌和很有可能致癌物質(zhì)功效。